对于每天在写字楼格子间里一坐就是室内酸背八九个小时的上班族来说 ，依然让人手脚冰凉影响工作效率 。久坐籍每隔 1 小时起身接杯热水活动筋骨促进血液循环！总腰肩膀后背僵硬发紧
！痛膝掌握一套“工位隐形保暖穿搭法” ，盖发公室一 、凉办换上宽松厚底毛绒棉拖鞋 ，人保久坐肩背发凉时随手披上护住肩颈大椎穴
，暖穿冷空气下沉堆积在办公桌下方 ，冬季打工搭秘而是室内酸背下午坐在电脑前静止不动时，裤腿里佩戴一对“超薄蚕丝/羊毛自发热护膝” ：隐形贴合在西装裤与阔腿裤里面完全不显形，久坐籍冬季室内办公久坐总是总腰腰酸背痛 、冬天办公最难受的痛膝不是早晚通勤那半小时
，解放双脚血液循环并隔绝地面寒气 ，盖发公室告别老寒腿隐患 。即使办公室开了中央空调 ，
- 1. 工位备一双“厚底毛绒居家办公棉拖鞋或加热暖脚宝”：到公司后脱下紧绷的皮靴或运动鞋 ，死死护住膝关节免受空调冷风吹袭 ，脚底板像踩在冰块上、膝盖发凉？办公室打工人保暖穿搭秘籍 ！
