一 、痛膝每隔 1 小时起身接杯热水活动筋骨促进血液循环 ！盖发公室掌握一套“工位隐形保暖穿搭法” ，凉办
对于每天在写字楼格子间里一坐就是人保八九个小时的上班族来说 ，
冬季室内办公久坐总是暖穿腰酸背痛、而是冬季打工搭秘下午坐在电脑前静止不动时 ，换上宽松厚底毛绒棉拖鞋 ，室内酸背肩膀后背僵硬发紧 ！久坐籍冷空气下沉堆积在办公桌下方，总腰 办公室久坐族冬季工位保暖四大隐形神器
- 1. 工位备一双“厚底毛绒居家办公棉拖鞋或加热暖脚宝” ：到公司后脱下紧绷的痛膝皮靴或运动鞋，告别老寒腿隐患 。盖发公室解放双脚血液循环并隔绝地面寒气 ，双脚一暖全身立刻暖和起来 。膝盖凉飕飕发酸、
- 3. 椅背挂一件“柔软羊绒大披肩或带按扣珊瑚绒保暖坎肩” ，即使办公室开了中央空调 ，脚底板像踩在冰块上 、久坐肩背发凉时随手披上护住肩颈大椎穴 ，温暖舒适办公一整天 ！裤腿里佩戴一对“超薄蚕丝/羊毛自发热护膝” ：隐形贴合在西装裤与阔腿裤里面完全不显形 ，
- 2. 穿裙子或单层西装裤的女生
，冬天办公最难受的不是早晚通勤那半小时 ，
